жизнь, обж, гражданская оборона, выживание, спасение, первая помощь

На воде / Падение в полынью



Может случиться так, что в этот момент поблизости никого не окажется и вам придется выбираться самостоятельно.

Ваши действия:
  1. Не паникуйте. Дышите как можно глубже и медленнее.
  2. Делайте ногами непрерывные движения так, словно вы крутите педали велосипеда.
  3. Не пытайтесь сразу выбраться на лед. Вокруг полыньи лед очень хрупкий и не выдержит тяжести вашего тела.
  4. Продвигайтесь в сторону ближайшего берега, кроша на своем пути ледяную кромку руками.
  5. Как только лед перестанет ломаться под вашими ударами, положите руки на лед, протянув их как можно дальше, и изо всех сил толкайтесь ногами, стараясь придать туловищу горизонтальное положение.
  6. Не опирайтесь на лед всей тяжестью тела: он может снова провалиться, и ВЫ с головой окунетесь в воду.
  7. Постарайтесь добиться того, чтобы ваше тело оказалось вровень со льдом. После этого наползайте на лед, продолжая отталкиваться ногами и помогая себе руками.
  8. Выбравшись на лед, распластайтесь на нем и ползите вперед, не пытаясь подняться на ноги.
  9. Ближе к берегу, где лед крепче, повернитесь на бок и перекатывайтесь в сторону берега.
  10. Выбравшись на берег, не останавливайтесь, чтобы не замерзнуть окончательно. Бегом добирайтесь до ближайшего теплого помещения.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
  • Никогда не ступайте на лед, если вы не убеждены, что он достаточно крепок. Помните, что лед крепче у берега; его толщина уменьшается на большой глубине по мере удаления от берега, а также в тех местах, где есть растительность или быстрое течение.
  • Крепость льда зависит также от температуры воздуха. Утром и днем он не такой прочный, как вечером.
  • Передвигаясь по льду, обходите темные пятна: здесь лед очень хрупкий.
  поисковая оптимизация сайта в топ 3 |  |